{"id":5569,"date":"2025-01-10T19:45:02","date_gmt":"2025-01-11T01:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/boletinfacs.com.mx\/?p=5569"},"modified":"2025-03-17T19:50:08","modified_gmt":"2025-03-18T01:50:08","slug":"platica-de-tedx-de-la-psicologa-lorena-berber-en-los-paises-bajos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boletinfacs.com.mx\/index.php\/2025\/01\/10\/platica-de-tedx-de-la-psicologa-lorena-berber-en-los-paises-bajos\/","title":{"rendered":"Pl\u00e1tica de TEDx de la Psic\u00f3loga Lorena Berber en los Pa\u00edses Bajos"},"content":{"rendered":"\n

Lorena Berber, M.S., es una experta en psicolog\u00eda positiva y liderazgo, dedicada a ayudar a individuos y comunidades a disfrutar al m\u00e1ximo de estar vivos y a llevar vidas m\u00e1s significativas. Con una formaci\u00f3n en psicolog\u00eda cl\u00ednica y de la salud, y una maestr\u00eda en liderazgo positivo, dise\u00f1a e implementa programas de psicolog\u00eda positiva para estudiantes universitarios, equipos deportivos y entornos laborales. Lorena ha colaborado con organizaciones de todo el mundo, asesorando sobre bienestar, liderazgo positivo y seguridad psicol\u00f3gica. Como parte del equipo de desarrollo de herramientas en PositivePsychology.com, contribuye a la creaci\u00f3n de instrumentos basados en la ciencia que son utilizados globalmente por profesionales. En su charla TEDx, explorar\u00e1 el “lenguaje de la presencia”: c\u00f3mo la atenci\u00f3n plena y la conexi\u00f3n intencional pueden trascender las palabras para crear conexiones humanas profundas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Soy psic\u00f3loga egresada de la Universidad Panamericana, con especialidad en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y de la Salud. Inici\u00e9 mi trayectoria en el \u00e1mbito hospitalario, brindando acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico a pacientes y familias en oncolog\u00eda ambulatoria y hospitalizaci\u00f3n. Durante esta etapa, estuve en contacto directo con el sufrimiento humano y experiment\u00e9 de cerca c\u00f3mo la adversidad inevitable puede llevarnos a la frustraci\u00f3n y la desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

Durante la pandemia, este contacto con la adversidad me llev\u00f3 a una profunda reflexi\u00f3n: adem\u00e1s de tratar el sufrimiento, necesit\u00e1bamos fortalecer los recursos internos que nos permiten no solo afrontarlo con resiliencia, sino tambi\u00e9n crecer a partir de \u00e9l. Comprend\u00ed que las dificultades forman parte de nuestra existencia y que, en lugar de verlas solo como obst\u00e1culos, podemos aprovecharlas para desarrollar nuevas virtudes y encontrar un sentido m\u00e1s profundo en nuestras experiencias.<\/p>\n\n\n\n

Esta b\u00fasqueda me llev\u00f3 a especializarme en Psicolog\u00eda Positiva, una rama que estudia cient\u00edficamente el bienestar y el florecimiento humano. Curs\u00e9 la Maestr\u00eda en Liderazgo Positivo en Tecmilenio, el \u00fanico programa de posgrado en Psicolog\u00eda Positiva en M\u00e9xico, desarrollado en colaboraci\u00f3n con la Universidad de Pensilvania, considerada la cuna de la investigaci\u00f3n en esta \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Mi experiencia profesional ha abarcado distintos \u00e1mbitos, desde la salud mental en organizaciones hasta la investigaci\u00f3n y el desarrollo de herramientas basadas en evidencia. Trabaj\u00e9 como Consultora de Salud Mental y Bienestar Emocional en Marsh McLennan, dise\u00f1ando estrategias para prevenir riesgos psicosociales y fomentar entornos laborales positivos. Posteriormente, tuve la oportunidad de ampliar mi perspectiva internacional al participar en un programa de estudios de posgrado en Psicolog\u00eda Positiva en la Hogeschool van Amsterdam (Facultad de Ciencias Sociales Aplicadas de \u00c1msterdam) en Pa\u00edses Bajos, lo que me permiti\u00f3 colaborar en un entorno culturalmente diverso y con impacto global.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente, soy Adjunta de Coordinaci\u00f3n en el CUSaB (Centro Universitario de Salud y Bienestar) de la Universidad Panamericana, donde apoyo estrategias para fortalecer la salud mental y el florecimiento humano dentro de la comunidad universitaria.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n formo parte del equipo de PositivePsychology.com, la plataforma l\u00edder en la difusi\u00f3n de herramientas basadas en Psicolog\u00eda Positiva para profesionales del bienestar. <\/p>\n\n\n\n

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TEDx:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Recientemente, fui invitada como speaker en TEDxUniversiteit van Amsterdam, cuyo tema central este a\u00f1o fue \u201cSapiens: Lo que nos hace humanos y nos conecta como humanidad\u201d. La invitaci\u00f3n surgi\u00f3 a trav\u00e9s de LinkedIn, donde el equipo organizador encontr\u00f3 en mi trabajo sobre Psicolog\u00eda Positiva y resiliencia una alineaci\u00f3n con la tem\u00e1tica del evento.<\/p>\n\n\n\n

En un mundo cada vez m\u00e1s polarizado y lleno de distracciones, mi pl\u00e1tica \u201cThe Language of Presence\u201d explor\u00f3 c\u00f3mo la atenci\u00f3n plena (mindfulness) nos permite conectar con los dem\u00e1s m\u00e1s all\u00e1 de las palabras, el idioma o la cultura.<\/p>\n\n\n\n

Desde la Psicolog\u00eda Positiva, sabemos que la felicidad y el bienestar est\u00e1n profundamente ligados a nuestras relaciones. Investigaciones han demostrado que las peque\u00f1as interacciones de conexi\u00f3n genuina, lo que llamamos \u201cmicro-momentos de conexi\u00f3n\u201d, son la base del amor, la empat\u00eda y las relaciones significativas. Sin embargo, en la vida moderna, la sobrecarga de est\u00edmulos y demandas suele generar una falta de presencia intencional, lo que nos aleja de estas oportunidades de conexi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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A trav\u00e9s de historias personales y evidencia cient\u00edfica, habl\u00e9 sobre c\u00f3mo podemos recuperar este lenguaje universal de la presencia, ya sea en una conversaci\u00f3n, en un momento de silencio interior o al estar plenamente atentos a nuestro entorno y a los detalles cotidianos. La pl\u00e1tica incluy\u00f3 ejercicios de atenci\u00f3n a la respiraci\u00f3n y las sensaciones, as\u00ed como una din\u00e1mica en la que invit\u00e9 a la audiencia a experimentar el poder de la conexi\u00f3n sin palabras, simplemente mirando a otra persona con plena atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La experiencia de dar esta pl\u00e1tica fue profundamente enriquecedora y desafiante. Me permiti\u00f3 compartir un mensaje en el que creo firmemente: que la verdadera conexi\u00f3n humana no depende de nuestras similitudes o diferencias aparentes, sino de nuestra capacidad de estar intencionalmente presentes y abiertos al momento, a los dem\u00e1s y al mundo que nos rodea, dispuestos a aprender de ellos y de todo lo que los sucede con gratitud y prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n

A\u00fan no se publica la edici\u00f3n final de la pl\u00e1tica que Lorena di\u00f3, sin embargo ella nos comparti\u00f3 unos breves videos.<\/p>\n\n\n\n